In diesem video führe ich euch durch eine sanfte 20 minütige yogapraxis, die sich vor allem an yoga anfänger richtet.alle haltungen werden genau erläutert un. Wenn es es mal etwas schneller gehen soll, lade ich dich zu dieser 10 minütigen. Nehme entweder live von zu hause teil und verbinde dich mit der gemeinschaft, oder suche die für dich … Den tag mit yoga zu beginnen ist eine absolute wohltat für körper und geist!
Nehme entweder live von zu hause teil und verbinde dich mit der gemeinschaft, oder suche die für dich …
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Wenn es es mal etwas schneller gehen soll, lade ich dich zu dieser 10 minütigen.
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